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精油図鑑 No.4|ペパーミント【Mentha piperita】

こんにちは!かばやんです🐗
スーッと鼻に抜ける爽やかな香りが特徴のペパーミント精油。
古代ギリシャ神話では、冥王ハーデスに愛された妖精「メンテー」が姿を変えたのがペパーミントと言われています。
まさに“爽やかさの象徴”ともいえる精油なんです🌿

目次

📝基本情報

清涼感と透明感のある香りで、リフレッシュや集中したいときに人気のペパーミント。
スッとした香りが頭をクリアにしてくれるような感覚があります。

項目内容
学名Mentha piperita
科名シソ科(Lamiaceae)
抽出部位
抽出方法水蒸気蒸留法
主な産地アメリカ、イギリス、タスマニア、インドなど
香りの系統ハーバル系・ミント系
香りの印象クールで爽やか、シャキッとする香り
かばやん

まるで風が通り抜けるみたいに、頭がシャキッとします!

ペパーミント精油の特長

ペパーミントの香りは、気分の切り替えやリフレッシュにぴったり。
ここでは、心・体・肌それぞれに感じられる働きをご紹介します。
(※香りによるリラクゼーションを目的とした内容です。医療的効果を示すものではありません)

💭心への働き

・シャキッと気分を切り替えたいときにおすすめ。
・集中したいときや、気持ちを前向きにしたいときに。
・リセットしたいときに、香りが背中を押してくれるような爽快感があります。

かばやん

忙しい日でも“もうひと頑張り!”って思える香りです✨

💪体への働き

・清涼感のある香りで、リフレッシュタイムに最適。
・長時間のデスクワークなどで、気分をスッキリさせたいときに。
・ドライブ中や運動の前にもおすすめです。

かばやん

ミントの香りを吸い込むと、体の奥まで目が覚めるような感覚!

💧肌への働き

・ペパーミントの香りは、清潔感を感じたいときにぴったり。
・冷感を感じやすいため、夏のクールダウンスプレーにも人気。
・お掃除やリネンウォーターにも使いやすい爽やかな香りです。

かばやん

ミントの香りを加えるだけで、いつものスプレーが“夏仕様”になります☀️

ペパーミント精油の楽しみ方

  • 芳香浴(ディフューザー)
     お部屋に清涼感をプラス。朝や仕事前におすすめです。
  • ルームスプレー・冷感スプレーに
     ミントの香りでリフレッシュ空間を演出!暑い日にも◎
  • バスソルトにプラス
     少量を加えると、クールで爽やかな香りがバスルームに広がります。
  • 掃除・キッチン周りに
     爽やかな香りで空間をすっきりクリーンに。
かばやん

家中がスッとする香りに包まれて、気分もリセットできそう♪

ペパーミント精油のまとめ

ペパーミント精油は、気分をリセットしたいときや集中したいときに頼もしい存在。
ギリシャ神話の時代から人々を魅了してきたその香りは、今も私たちの暮らしに“爽やかな風”を運んでくれます。

かばやん

心も体もスッキリ!爽やかに毎日を始めたい朝にぴったりの精油です🌱

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